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最近物忘れがひどくて困ります。
頭の体操でもしないとやばいですｗ
簡単エクササイズを今日は取り入れつつ、張り切っております。
多裂筋を鍛えることで体を引き締めたいところですね。
どういうわけか、0.2kgUPでございました。。。
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ほいじゃ、また明日会いましょう＾＾
(￣y￣)?ξ" ウンチフリフリバイバイ♪ ミ( ;)?_オェェ...
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